Видео

Usted de casualidad le tiene miedo al agua o no, segunda pregunta usted se tensiona cuando lo está haciendo la flotación, tercero usted hace pesas o algo similar, lo ideal es que trates de tomar la cantidad de aire suficiente que te permita está en la posición sea ventral no tomar exagerada la cantidad de aire ya que el centro de gravedad del nadar o se desplaza cuando estamos en posición ventral y dorsal tienes que tratar de equilibrar la cantidad de aire para no alterar la flotación. Y las piernas no se traten de sumergir, tienes que controlar tú las piernas mas no ella a usted para ello tienes que iniciar con tener los pies fuera tronco en posición horizontal totalmente la cabeza bien atrás y luego tratas de llevar la pelvis a arriba.

Hola mi amiguita te cuento que en el canal están unos videos de un material que lo puedes hacer con botellas de refresco y una cuerda esto te permitirá soltarte la tabla mientras te ayuda con el tema del temor al agua. lo que te puedo comentar es que tienes que tener confianza en lo que estás haciendo y aprendiendo, pero ten alguien al lado que sepa nadar para que te de confianza. lo otro es nacer en piscinas no muy profundas si es posible conseguirlas. Cualquier cosa cuenta con mi ayuda saludos

Gracias a usted por ver los videos

Hoy voy a intentar la respiración así como usted indica, saludos desde Tlaxcala Mexico, Dios le bendiga Maestro! 🙏🏻

Gracias por ver los vídeos

Sincelejo sucre

Amigo en mi canal está un vídeo donde explica bastante el n el.por que

Masa adelante lo lograras Adriana todo con el tiempo mi niña saludos de colombia

Amigo como tas en mi canal está un vídeo donde explico eso mi estimado . Mirarlo es interesante

amigo ahi te dejo el link para que ayude con la duda ruclips.net/video/rVI3ZF4xKvQ/видео.html

@@mundoacuatico16 gracias ya lo vi

Muchas gracias saludos

Si claro es lo normal cuando estas aprendiendo a nadar y son tus primeras clases todo es de paciencia

muchas gracias saludos de colombia

gracias a usted por ver los videos

Gracias por comentar

gracias saludos

Gracias por comentar

Estamos para ustedes saludos

Me alegra mucho eso que me comentas de verdad saludos me alegra mucho por usted

hola para flotar de manera ventral si usted esde las que tiene que miedo que entre agua por la nariz le recomiendo ir dejando salir pequeñas borbujas de aire por la naris para evitar que entre agua por la misma. si usted controla su respiracio9n no tienens nececidad de hacerlo. saludos

A la orden

Mi estimada Lidia tienes que tener unas clases en un espacio que tengas tu confianza por ejemplo una piscina no mmuy profunda que sea una piscina recreativa y no se profesional como semi-olimpica ni olimpica ya estas son muy profundas para que pierdas el miedo amiga. la otra siempre hagalo con alguien de su confiaza para que te de seguridad y estes mejor asi.

@@mundoacuatico16 muchas gracias por las ideas trataré de hacerlo gracias, gracias, gracias por leerme execelente instructor.

Si amiga eso es muy lindo are otros videos con una cmara mejor ya que lo que use fue la del celular.

gracias a usted por verlos saludos

gracias a usted por verlos saludos

gracias por ver los videos saludos

gracias a usted por verlos saludos

Mi estimada Maria estamos viendo como compro mejor equipo para grabar

Eso si es indo leer estos comentarios me alegra por ti

gracias a usted por verlos saludos

gracias a usted por verlos saludos

Partiendo del primer error de su entrenador, eso jamás se hace, ya que, si hay un grupo de personas toca caracterizar la población en el nivel e que están, yo en mis clases los más avanzados ayudan a los que están hasta ahora iniciando. mas mi asesoría personalizada en los que inician. L a otra es mirar quien de sus amigos tiene en su casa una piscina que no sea tan profunda para que te de confianza. en mi canal hay unos videos de como flotar te los recomiendo ahí encontraras un consejo para ayudarte. lo que necesites ahí estamos para ayudarte.

@@mundoacuatico16si ya he visto unos de sus videos con muy buena explicación, muchas gracias! Saludos 👋

Me alegra que les gustará saludos

Un millon de gracias por tus comentarios

Amiga acá la temperatura es muy fuerte

Aca en colombia en las piscinas recreativas no piden gorros para entrar es donde son piscinas competitivas, pero lo ideal es que todos usen sus gorros para evitar dañar sus cabbelos y no dañar el filtro de la piscina saludos y gracias por ver mis videos

Asi sera no te preocupes estamos para mejorar es que los que graban son los mismo estudiantes

Gracias a usted Moise saludos estamos para ustedes

gracias a usted por verlos saludos

Gracias

Mi estimada ligia eso es para las personas que quieran hacer una donacion al canal o unirse al canal lo pueden hacer entrenado al a mundo acuatico 16 y ahi se pueden generar sus aportes para mejorrar equipo de grabacion creo que fue eso lo que usted me pregunto.

Hola su respiración si la manejas bien o nada . Si manejas lo anterior le falta entonces más trabajo físico para que su organismo se adapte al ejercicio físico. Aplicando el principio de la progresividad

Mil gracias yo practico BMT y patinaje pista y creí que depronto esto me iba a favorecer

@@jaimeleoncortesramos2173 No compa en entrenamiento eso no funciona asi maigo ya que aca en natacion la resistencia es el agua y te genera mas exigencias, pero todo es adaptarte siga adelante amigo que al final apenas nadas mas te sientes mucho mejor. claro esta por ser deportista sera mas facil tu adaptacion

Entendido, mil gracias

Gracias por ver mis videos

Gracias a usted por verlos

gracias a usted por verlos saludos

Mi estimado amigo cómo estás. Me encuentro en Sincelejo Sucre

Gracias Rocío por ver y compartir mis videos

gracias a ustedes por verlos